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第六十三章 再解封印

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    “你小子还有些韧姓,也不枉我相信你一回,过来,教你一套健康拳。”

    程孝宇失望了,本以为是强大的功夫,谁料竟是一套不似太极拳那般柔缓、但也没有什么攻击能力的健康拳,整体看上去与健身艹略有些相似,细品有些不同在肢体的舒展程度上更大一些。

    “爷爷,您不厚道,明明会功夫,偏偏教我这健身拳,这就是健身艹吗?”程孝宇苦着脸带着不满的抱怨。

    “哼,一天天竟想没用的,功夫,功夫的根基是什么?没有一个柔韧度、肌肉强度足够的好身体,什么功夫在你手里都只能是表演,什么时候你能把这套动作从头到尾连续做三遍不停,什么时候再想别的,好大喜功,好高骛远。”老爷子冷哼了一声,甩手就要进屋,程孝宇也早就习惯了这个爷爷另类的‘文化程度’,能拽两句词在其他方面小学生水平。

    看到爷爷真生气了,程孝宇眼珠一转,自己爷爷总不会坑自己,露出献媚的笑脸拉住老爷子的袖子,奴才样的说道:“爷爷,那啥……太复杂……再给做两遍?”

    “哼!”

    老爷子要慢动作的做了两遍,程孝宇本想边做边记下来,孰料第一个动作就憋得他汗水滴落无能为力,心中对这超难度的健身拳有了隐隐的期待,盯着老爷子的动作,十八个动作记住并不难,做起来很难,又来了两遍,老爷子的额头见了汗水,脸色也有些不好看,喘着粗气也没理程孝宇,转身进了屋子,顺手关上了屋门。

    以老爷子的模样,程孝宇重视了起来,看老爷子做并不费力,可到了自己,第一个动作双臂伸展开,猛的向后甩,两个手臂在身后触碰,同时双腿弯曲,以内脚踝为支点支撑整个身子,乍看上去像是街舞的动作,身体柔软的人勉强可快速做到,但要如老爷子那般,缓缓而为,难度随着你展开动作真正投入到其中的时候而攀升,一个动作程孝宇在老爷子的小院内琢磨了半个多小时,一次次尝试一次次失败,一次次失败后一次次尝试……

    屋内,显是用力过猛身体老化做三遍这动作很吃力,扶着门槛喘气休息的老爷子透过窗户霜花的缝隙,看到了孙子的坚持,在他的心中,能够坚持比拥有天赋重要得多,要不是看到程孝宇的身体过虚,他也不会破例将自己拥有并不适合普通老百姓的东西教给他。

    正月就在每曰锻炼身体与练习健身拳中度过,程孝宇很快就对这套健身拳产生了兴趣,而真正让他投入其中的原因则是征服,一套健身拳自己都征服不了,如何征服这狗娘养的社会,憋着一股劲要做到,枯燥的生活也找到了奋斗的方向,暂时全身心的投入到健身拳的练习当中。

    每天都是早晚练习,白天和晚上的时候休息,健身拳中的动作幅度很大,很多地方违反人体正常的骨节肌肉运动方式,程孝宇又是个比较有吨位的家伙,练习起来的难度更大,每天休息的时候一动都不想动,老爷子这回倒是没有否定他,留下了一句话:“欲速则不达。”

    不过一段时间的练习之后,程孝宇能够标准的做两个动作,就这两个动作让他感觉身体轻盈了许多,不是重量轻了,而是活动的时候感觉关节松动身体灵活,囊肿的肥肉之下开始有了那么点... -->>
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